شوربة بروكلى لحرق الدهون
شوربة بروكلى لحرق الدهون

شوربة بروكلى لحرق الدهون

جددي فى طبق الشوربة على المائده الرمضانيه بأطيب أنواع الشوربه وهى شوربة البروكلى والتى تساعد على حرق الدهون.

المقادير
  • 1كوب من البروكلى المقطع
  • 1بصله مقطعه مكعبات
  • 2فص ثوم مقطعين
  • 1ملعقه صغيرة من الكمون المطحون
  • ملح و فلفل اسود حسب الرغبه

طريقة التحضير
  • قومي بغلي مقدار كوبين من المياه في إناء معدني وضيفي له باقي المكونات.
  • انتظري حتى ينضج  البركلى بشكل جيد ثم قومي برفع الإناء من على النار وانتظري حتى تبرد الشوربة.
  • ضعي الشوربة في محضر الطعام لتقومي بخفقها، ثم ضيفي الشوربة إلى طبق التقديم ويمكن تناولها بعد إضافة عصير الليمون لها ليضيف مذاقًا رائعًا وتأثير مثالي في حرق الدهون.

شاهد أيضاً

أضيفي هذه التوابل إلى طعامك في الشتاء واخسري الوزن بشكل تلقائي

للتوابل سحرها العظيم على كل شيء. الطعم والصحة والجمال وخسارة الوزن كذلك الأمر. اغتنمي فرصة ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *