احدث المقالات

تريدين خسارة الوزن في أسبوع بعيداً عن الرياضة؟! إليك هذه الحيلة الفعّالة

تريدين خسارة الوزن في أسبوع بعيداً عن الرياضة؟! إليك هذه الحيلة الفعّالة عزيزتي، هل لديك مناسبة في القريب العاجل تحتّم عليك خسارة الوزن بسرعة قياسية من دون أن يكون لديك الوقت الكافي لممارسة التمارين الرياضية بغية الوصول إلى هدفك المنشود؟   إذاً ما عليك فعله هو اتباه حمية جديدة، تعرف ...

أكمل القراءة »

أضيفي هذه التوابل إلى طعامك في الشتاء واخسري الوزن بشكل تلقائي

للتوابل سحرها العظيم على كل شيء. الطعم والصحة والجمال وخسارة الوزن كذلك الأمر. اغتنمي فرصة فصل الشتاء لتستفيدي من التوابل ومفعولها السحري في تخفيف الوزن. إليكِ أهم التوابل التي تعمل على إنقاص وزنكِ بشكل فعّال، لا سيما عند استخدامها في فصل الشتاء: – القرفة: ترفع من مستوى الحرق في الجسم ...

أكمل القراءة »

المسموح والممنوع للحامل أثناء السفر!

هل هناك أية مخاطر للسفر بالطائرة؟ ما هي هذه المخاطر على الجنين؟ أسئلة مهمة للمرأة الحامل. في الواقع لا يمنع الأطباء المرأة التي لا تعاني من مشكلات في الحمل من السفر، ولكن يجب اتباع بعض النصائح لتأمين رحلة آمنة للأم والجنين. يخلو ذهن المرأة الحامل للمرة الأولى، عدد من الأسئلة ...

أكمل القراءة »