cup of chamomile tea with chamomile flowers

10 فوائد مدهشة لمغلي البابونج.. تعرفوا عليها!

البابونج أو الكاموميل هو الاسم المعروف لأشجار الأقحوان، وهو نبات له مزايا صحية وعلاجية عديدة، جعلته من أهم النباتات الطبية، قاعدة البيانات مدلاين بلس التي تحتفظ بها المكتبة الوطنية الأمريكية للطب تحتوي علي قوائم أكثر من 100 من الأمراض المختلفة التي كان البابونج تقليديا يستخدم لعلاجها.

ولذلك، فإن مشروب مغلي البابونج أو شاي البابونج من أكثر المشروبات الصحية التي يتم احتساؤها على نطاق واسع عالمياً، حيث تقدر بعض الأبحاث بأنه يتم احتساء أكثر من مليون كوب من شاي البابونج بشكل يومي حول العالم.

مغلي البابونج له مزايا علاجية وفوائد صحية كثيرة، وذلك لأنه يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تؤدي إلى الاسترخاء وعلاج الأرق ومقاومة التوتر العصبي.

كما أنه يساهم في رفع المناعة ومقاومة البكتيريا، كما أنه يؤدي إلى خفض سكر الدم المرتفع، وزيادة تخزين الجلايكوجين في الكبد، وتثبيط السوربيتول في خلايا الدم الحمراء.

شاهد أيضاً

للشاي الأخضر فوائد صحية تعرفي عليها

يعتبر الشاي الأخضر أحد أفضل مضادات الأكسدة الطبيعية التي تقاوم بدورها الشقوق الحرة. بجانب أنه ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *